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Scegliere lo zaino per i propri figli corrisponde ad una scelta decisiva per la salute del bambino, soprattutto oggi che a scuola il carico di libri da portare aumenta sempre di più.
Zaini troppo grandi oppure non robusti comportano seri problemi ai ragazzi, come per esempio il male alla schiena, alle ginocchia e al collo.
Questo perché uno zaino non adeguato fa assumere una postura scorretta, provocando così infiammazioni e forti dolori.
Proprio per queste ragioni bisogna scegliere accuratamente lo zaino dei propri figli!
Come anticipato precedentemente la robustezza è uno dei fattori più importanti, anche perché oggi i bimbi sono soliti portare moltissimi libri.
E’ quindi necessario che con un peso maggiore lo zaino sia molto robusto.
Per di più la rigidità dello schienale e la funzionalità delle bretelle sono due caratteristiche altrettanto decisive per mantenere una postura corretta.
Ma a volte le proprietà sopra indicate non sono sufficienti a proteggere la schiena.
Bisogna infatti insegnare ai ragazzi piccole abitudini che non peggiorino la postura, per esempio:
- Equilibrare i pesi nello zaino
- Sistemare le bretelle in modo che il peso sia uguale per entrambe le spalle
- Evitare di caricare il peso solamente su una spalla
- Sollevare lo zaino piegando le ginocchia
- Non alzare lo zaino in maniera brusca
Un altro consiglio è quello di preferire il trolley piuttosto che gli zaini classici se si è consapevoli che il bambino deve compiere tratti di strada lunghi.
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